Navidad sin tanto brillo

Antes que nada Feliz Navidad para todos! El nombre de este post representa un poco lo que he visto estos últimos días antes de la Navidad. La Navidad en mi ciudad ( o mejor dicho la víspera de la misma) solía ser una e´poca donde no faltaba casa que estuviese decorada ya sea con alguna luz, o adorno navideño. Este año no ha sido así. Han faltado luces, adornos, y hasta diría yo que en muchos casos no ha estado presente el pesebre, el cual es primordial a mi entender. Personalmente creo que durante el año han pasado cosas que han generado esta conducta. Hemos pasado por situaciones difíciles/importantes como país ( elecciones presidenciales) y otras tantas como sociedad, también a nivel mundial, que han opacado un poco el espíritu navideño.

Si ustedes son de otro país que no sea Argentina es muy probable que esto no sea así. Si son de Argentina y sienten que esto no fue así, es probable que residan en otro lugar que no sea Mar del Plata. Mi ciudad ( conocida como La Feliz) ha estado un tanto apagada, vaya a saber uno por que. Solo espero que haya habido reunión familiar, reflexión y un momento para estar con los mas queridos. Como ha sido en sus hogares? Me gustaría lo compartan en un mensaje.

Saludos,

C.

Ni una Menos

Hoy vuelvo a mi blog para postear algo muy importante. Se que lo estoy posteando un día mas tarde, pero no se sentí la necesidad. Ayer se llevo a cabo en Argentina, a lo largo y ancho de este hermoso país, una marcha para pedir justicia con respecto a los reiterados femicidios ocurridos en los últimos años. La violencia de genero - tanto a mujeres como a a hombres- se ha hecho moneda corriente  en nuestro pais. La intención de la marcha, fue difundir y tomar consciencia de los hechos suscitados. La difusión de la marcha se hizo por medio de las redes sociales, como por ejemplo Twitter con el hashtag #Niunamenos, asi como por otros medios de comunicación. Es de suma importancia generar consciencia de la importancia de la vida, de cuidarnos mutuamente y no apelar a la violencia - ya sea física o verbal- cuando hay un mal entendido. Agregar algo mas al respecto seria repetir lo ya emitido por los medios. No quería dejar de pasar por mi blog y plasmarlo. Un profundo deseo de que esto cambie, de que se cumpla la ley y haya represaria para quienes no cuidan de sus pares y para quienes no valoran algo tan preciado como es LA VIDA.

Que no pase NUNCA MAS! A continuación les dejo fotos de la convocatoria de dicha marcha en mi ciudad, Mar del Plata. 

Connie - 

Selfies en todos lados!

Hoy en dia las selfies abundan por todos lados. Pero... ¿Que es una selfie y cuantos tipos de selfies hay? 

Una selfie es un autorretrato que tiene como propósito ser publicada en las redes sociales. Hoy en día es muy común ver selfies publicadas en facebook, twitter, instagram y demás redes y/o aplicaciones en internet. Existen diversas razones por las que una persona se saca una selfie. Personalmente creo que la mas común es tratar de registrar que una persona  estuvo en un lugar ya que por lo general en la foto aparece la persona y de fondo el lugar donde esta. Hasta ahi vamos bien...

Ahora mis queridos lectores,  pasemos a mencionar las selfies absurdas que existen en nuestro mundo.

LA SELFIE EN EL BAÑO: Yo me pregunto ¿ Hay necesidad de sacarse una foto en el baño? Siempre, pero SIEMPRE se suele ver el fondo con ropa en el piso, alguna puerta abierta donde se ven cosas guardadas pero desordenanas! e inclusive el inodoro! El posible glamour de la selfie se ve opacado por todo eso!!! De ultima si te sacas una selfie en el baño ordena el fondo que se va ver, no??? Algunas son terribles. Definitivamente no son de mi agrado. 

LA SELFIE EN SITUACIÓN DE RIESGO: Recientemente se puso de moda sacarse selfies en el precios momento que algo catastrofico esta sucediendo. Por ejemplo se esta incendiando una fabrica y siempre esta el gracioso que se pone adelnte y CLICK selfie. ¿ Hay cosa mas desubicada? Yo creo que no.

LA SELFIE HACIENDOSE EL QUE NO TE DAS CUENTA: Por favor gente!!! te estas sacando una selfie vos mismo, ¿ como es que te haces el que mira para otro lado??? Es más! se nota tu brazo extendido para poder sacarte la foto! Muy obvio, muy cualquiera.

En fin, acá les dejo la breve clasificación de selfies. Si se les ocurren mas por favor comenten así las compartimos!
Saludos ( y va sin selfie,ja)
C- 

¿Cuanta fruta comer por dia?

Llega el calor y queremos comer frutas. No solo tenemos la necesidad de consumirlas sino que también son excelentes para nuestra salud. Ahora bien, ¿cuanta cantidad de frutas podemos comer a diario? A continuación les detallo algo al respecto:

a) Lógicamente nuestro deseo de comer frutas en verano sera mayor que en invierno. Pero en general, se recomienda comer de 2 a 4 frutas por día ( de las pequeñas) , ya sea verano o invierno. Si consumimos mas de esa cantidad vamos a estar aportando a nuestro cuerpo una cantidad de fibra y azúcar innecesaria. 

b) Es interesante que si vamos a comer mas de una fruta ( o trozo de fruta) al día, sea de frutas diferentes. De esta manera aportamos vitaminas distintas ya que cada fruta posee variedad de propiedades de acuerdo a sus color, origen, etc.

c) Es muy importante consumir fruta cuando hacemos ejercicio físico. No es lo mismo alguien con vida sedentaria que alguien que tiene el cuerpo en constante movimiento y para quien la fruta es una muy buena opción a modo de colación. 

d) Nunca pasar todo el día consumiendo fruta, ya que nuestro cuerpo necesita de otros alimentos para su buen funcionamiento.

¿Que frutas soles comer en tu vida cotidiana? ¿ Comes alguna fruta por algún motivo en especial? Me gustaría que lo compartas acá conmigo!

Un saludo,

C-